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LA GUÍA ESENCIAL PARA AFRONTAR CON CALMA TODOS LOS DESAFÍOS DE LA CRIANZA

Como madre y enfermera especializada en cuidados pediátricos, entiendo la crianza moderna: un mar de información que genera ansiedad. Buscamos guías fiables, pues 9 de cada 10 padres buscan fuentes expertas. Por ello, creé "Rescatando Padres", una guía integral basada en calma, conocimiento y seguridad.

Mi libro ofrece:
📘 Conocimiento Práctico: Protocolos claros, sin confusión.
🛡️ Seguridad: Herramientas para actuar con eficacia, sobre todo en emergencias.
❤️ Crianza Disfrutada: Menos estrés, más conexión.

Es para padres, abuelos y educadores. Descubrirán temas cruciales: primeros días, alimentación, urgencias (con una vital Guía de Primeros Auxilios), cuidados, seguridad, adaptación escolar, desarrollo, emociones y vida familiar. La Guía de Primeros Auxilios es clave para transformar pánico en acción.

Regalar "Rescatando Padres" es dar seguridad y calma. Mi doble experiencia, profesional y maternal, crea una guía rigurosa y humana. Nació de una vivencia personal: salvar a una niña. Me recordó la importancia de estar preparados.

Invierte en calma, invierte en seguridad. Es tu compañero de confianza.

 

Infografía Interactiva: Mila Ciudad - Una Vida, Muchas Vidas

Mila Ciudad

"En una vida hay muchas vidas"

Retrato de Mila Ciudad

Mi Historia

"Lo que es para ti, ni aunque te quites; y lo que no, ni aunque te pongas."

Nací en la histórica ciudad de Toledo y actualmente resido en Talavera de la Reina. Como enfermera especializada en Familiar y Comunitaria, he aprendido a cuidar tanto del cuerpo como del alma, pero mi vocación creativa siempre me ha llevado a explorar diferentes mundos. Me formé en interpretación musical y decoración de interiores, y durante más de 13 años me sumergí en la magia de transformar espacios.

AUTORA Y EXPERTA UNIVERSITARIA EN CUIDADOS INFANTILES

Rescatando Padres

Mi profesión como enfermera y mi especialización en el cuidado infantil me han dado una perspectiva única sobre los desafíos de la crianza moderna. Volqué toda esa experiencia, conocimiento y vocación en mi libro "Rescatando Padres", una guía pensada para ofrecer herramientas prácticas y apoyo a las familias en su viaje más importante.

Descubre el libro

Reflexiones desde el Corazón

Estoy felizmente casada con mi compañero de vida, cuya paciencia y sabiduría me han enseñado las lecciones más valiosas de la vida. Además, soy una madre orgullosa del talentoso autor del blog Mi país a través de mis ojos y del libro Ser inteligente no es delito (Álvaro Cabo Ciudad), el cual publicó a los 11 años. Esto nos llevó a replantearnos la vida para apoyarlo en su aventura como escritor y conferenciante alrededor del mundo.

Ahora que él ha emprendido su propio camino, he decidido alzar mi voz al mundo con este blog y aventurarme en la escritura de mi primera novela, que espero vea la luz muy pronto. Todos estos proyectos reflejan mi frase guía: "En una vida hay muchas vidas", un recordatorio de que cada etapa trae consigo la oportunidad de reinventarse.

En este momento de mi vida, y seguramente debido a mi profesión, tengo absolutamente claro que la salud es el bien más preciado que tenemos como seres humanos. Ningún bien material puede reemplazar nuestro bienestar físico. Nadie en su sano juicio renunciaría a una pierna, un brazo o la vista a cambio de todo el oro del mundo. He vivido y visto lo suficiente para comprender que, a veces, es necesario dejar ir ciertos bienes o situaciones que ya no forman parte de nuestra vida. Casi a diario confirmo lo vulnerables que podemos llegar a ser y lo efímera que es la existencia, lo que me ha enseñado a valorar los momentos y a vivir con propósito y plenitud, porque nunca sabemos cuánto tiempo tendremos.

Soy católica practicante y, desde mi experiencia, puedo afirmar que no existe terapia psicológica más accesible y efectiva que hablar con Dios. Esa conexión espiritual ha sido mi mayor fuente de paz y fortaleza en los momentos más desafiantes de mi vida.

A medida que he ido madurando, conociéndome y aceptándome, he decidido valorar únicamente la autenticidad y las conexiones profundas, rechazando lo superficial, las reuniones masivas y las relaciones tóxicas. Aunque en algunos momentos la soledad me acompaña, prefiero mil veces eso a perder mi tiempo y energía en banalidades. Valoro profundamente el humor inteligente de las personas y admiro a hombres y mujeres históricos que vivieron con propósito y firmeza, encontrando en ellos una inspiración constante. Me gusta leer, escuchar reflexiones de gente cultivada y con criterio y me apasiona perderme por lugares donde puedo respirar aire limpio, sin gritos, sin estupideces. Disfruto de la serenidad que ofrece la naturaleza, donde el tiempo parece detenerse y puedo conectar conmigo misma y con lo esencial de la vida.

Mi Lema de Vida

NO TE
DOBLEGUES

Más que un lema, es el motor que impulsa mi proyecto vital. Es un recordatorio de mantenerme fiel a mis valores, de afrontar la realidad con valentía y de compartir esa fortaleza inquebrantable con quienes me leen y escuchan.

Mis Proyectos y Canales

Te invito a explorar mis otros espacios creativos y los proyectos que me inspiran.

Actualmente estoy inmersa en la escritura de mi primera novela.

¿Te atreves tú también a explorar tus talentos sin miedo?

Mi Perfil de Vida

Esta es una representación visual de las áreas que definen mi enfoque vital. Cada pilar es fundamental y se entrelaza con los demás, creando el equilibrio que busco cada día.